2024年明石国際アクアスロン大会 今津良介

  • 今津良介さん、見てたら連絡ください。[ こちら ] まで。

    What's new

  • ルネサンスプールレーン表[ LANE_renaisance ] まで。

  • 奈良の美容室「ヘアメイクモニカ」（オーナー 秋吉純江）のWeb Pageは　こちら

  • 奈良県警察署協議会関連のトピックはこちら

    再掲 北見で自炊 2016～単身赴任時代の思い出


    雑記帳 秋吉恒一郎 - Wikipedia

  • facebook もどうぞ。
  • Instagram もどうぞ。
  • X (Twitter) k-hoihoi 🦒 kakiyo13 もどうぞ。
  • コメント・ご質問等は [ こちら ] から。お便りも大歓迎です。

  • 来訪者カウンター [累計 ] [本日 ]

    新着

  • 7月15日 明石アクアスロン大会 明石市大蔵海岸にて
    今津さん、見てたら連絡ください。[ こちら ] まで。
  • 7月13日、14日 電気通信大学 同窓会目黒会の支部委員会、ホームカミングデー、オープンキャンパス開催
  • 6月22日 第2回淡路島アクアスロン大会
  • 5月28日 第11回大阪せんなんアクアスロン大会
  • 5月2日 フランスより朋来たる。Brossard Yves さん。今年は大和川沿いを一緒にジョギングしました。
  • 4月30日 京都市上京区、雅翠庵にて。東阿部流 大垣翠敬師範に煎茶体験
  • 4月8日 御嶽山大和本宮 花見
  • 3月31日 久しぶりにirohaのライブに行きました。 MusicBar GK@宝塚市
  • 1月27日 上賀茂神社（賀茂別雷神社）にいます

    2024年 ポスト

  • 2024年 まとめはこちら
  • 2025年 まとめはこちら
  • 2024年 年末 高齢者一人世帯／避難行動要支援者　訪問ツールはこちら

    2023年 ポスト

  • 2023年 年末 高齢者一人世帯／避難行動要支援者　訪問ツールはこちら


  • 2023年7月23日 文京サマーフェスティバルに出演のMASH弦楽団。
    聞きに行けて超ラッキーです。
    あっという間の30分、いつも通り素晴らしい演奏でした。
    会場に流れる風がすごく心地よかったです。
    ニューアルバムが楽しみです。



  • 2023年7月22日 稚－ちゃん（ちーちゃん）誕生！
    姪っ子に赤ちゃんが誕生(6月21日)したので会いに来ました。
    生後、１ヶ月で4500グラム超。
    この調子で元気に育ってくれることを願いつつ。


    大人はベランダでバーベキュー


  • 2023年7月17日 第8回 明石国際アクアスロン大会
    午前8時の発表で気温27度、水温24度。
    かなり暑く厳しい状況でしたが、安全第一を心がけ、楽しく泳いで走れました。
    めてトライスーツ着用してトランジションタイム改善を図りました。
    記録はスイム 16:58、ラン 34:54、総合 51:52と私の中では平凡ですが、この状況の中で上出来だと思っています。
    今回もHR-R（服部緑地ランナーズ）のTetsujinさんと一緒に参加。





    HR-R TstujinさんのYouTube動画です。ありがとうございます。


  • 2022年6月24日 第1回 あわじアクアスロン
    曇り、気温24度、水温23度といい感じのコンディションの中、楽しむつもりで挑みました。
    スイムで4秒、ランで4分弱、総合で過去最高記録から7分54秒の更新。
    記念すべき第1回大会でいい記録が出て嬉しいです。
    せんなんの大会でお会いしたTetsujinさんに再会。
    60歳代で3位と素晴らしい成績を出されました。



  • 2023年6月6日 フランス語検定 3級合格
    DAPF NIVEAU 3

    合格点が60点で、得点が63点なのでぎりぎりでした。まぁ、合格は合格。
    次は準2級目指します


  • 2023年5月14日 第10回大阪せんなんアクアスロン
    今年もショートの部、スイム500mとラン5kmで参加。
    雨で気温も低く、水温は18度と最悪のコンディション。
    スイムで昨年より2分以上遅れ、トランジションでももたつきました。
    その後ランでなんとか挽回し昨年より5分ほど短縮し、総合で1分短縮できました。
    ロングの部で同志社大学のトライアスロン部から7人エントリー。男子の部で1位から4位を独占。
    めちゃめちゃ速いです。
    皆さんと記念撮影！


    HR-R TstujinさんのYouTube動画です。ありがとうございます。

  • 2022年8月16日 四万十川で泳ぎました
    記事、動画はこちら



  • 2022年7月24日 ほしだ園地でウォールクライミング" をUPしました
    記事はこちら


  • 2022年5月29日の大阪せんなんアクアスロンの様子をUPしました
    記事、動画はこちら


  • 2021年 まとめをUPしました こちら

  • 2021年10月30日の電気通信大学 目黒会関西総支部総会 懇親会で使った自己紹介をUPしました
    スライドはこちら

  • 2021年10月10日の大阪せんなんアクアスロンの様子をUPしました
    記事、動画はこちら


  • 修理記録継続UP中 リンクはこちら

  • 羊の会のポータル、活動経過（過去分アーカイブ）をUPしました
    ポータルはこちら ボランティア活動です。

  • 行松旭松堂 おけいこ箱 をUPしました
    「行松旭松堂 3月のおけいこ箱」で和菓子を作りました。記事、動画はこちら

    北見で自炊＆お弁当

    「北見で自炊＆お弁当」のページ、近況や動画をお探しの方は [ こちら ] ← お弁当の記事がいっぱいあります。

    Links

  • YouTubeチャンネル
    Monicaチャンネル

    水泳、バンド関係

    2015大東市民文化祭 コンサート

  • 奈良の美容室「ヘアメイクモニカ」（オーナー 秋吉純江）のWeb Pageは　こちら

  • 1990年入社同期会はこちら

  • トーテムポール　サンデー毎日記事
    中学生のときに通っていた塾の活動です。

  • 修理記録

    電子機器等の修理のブログです

    [ 玄米炊飯器 修理 2020年 ] [ 換気扇交換 2021年 ] [ TRIO KA-7300D修理 2022年 ] [ テクニクスSC-1000D CD-4修理 2021年 ] [ Panasonic DMC-TZ30 修理 2021年 ] [ MTR YAMAHA MT50 修理 2019年 ] [YAMAHA MT50 取扱説明書 ]
    [ ベースアンプ修理記 2000年 ]

  • Season's Greetings
    2024年 まとめはこちら
    2023年 まとめはこちら
    2022年 まとめはこちら
    2021年 まとめはこちら
    2020年 まとめはこちら
    2020年 年賀ごあいさつはこちら
    2018年 まとめはこちら

    電気通信大学関連

    目黒会（同窓会）
    　関西総支部 行事・活動記録アーカイブ[ 本サーバ ] [ 関西総支部サーバ ] [ Architech ]
    　本部 [ トップ ] [ 関西総支部 ]

    グリークラブ
    　1982年入学 連絡会[ こちら ] 関係者のみ

    羊の会

    羊の会 HP

    水と森を考える Sarawak紀行

    [ Sarawakワークキャンプ ] [ 1999年第一回目と2000年第二回目の写真 ]

    趣味

    [ お菓子作りなど ] [ 和菓子作り ]（行松旭松堂 New!）

    その他

    管理人へのメール
    管理人（かきよ、Koco、Woody）のProf
    占いコーナー
    Épilogue

    柿本元気 評判 紹介 プロフィール なぜ彼は有権者からのメールの返信をしないのでしょうか？

    k（勝俣恒一郎って誰？）

    Koichiro Akiyoshi / 秋吉恒一郎 秋吉浩一郎 秋吉耕一郎 Profile of 秋吉恒一郎, k akiyo, Koichiro Akiyoshi, 奈良, 学園前, 北海道, 北見市, サラワク, Sarawak, '目黒会 関西総支部', 目黒会関西総支部, お菓子, 羊の会, 俊ちゃんバンド, 俊ちゃん会 秋吉浩一郎 秋吉耕一郎, あきよしこういちろう, アキヨシコウイチロウ, 秋吉純江, あきよしすみえ 北見で自炊 ヘアメイクモニカ 'Hair Make Monica' Sarawak サラワク '目黒会 関西総支部' 目黒会関西総支部 羊の会 俊ちゃんバンド 俊ちゃん会"

    Since 2010年9月20日

    ©Copyright 2022 Koichiro Akiyoshi All Rights Reserved.
    管理者用1 style 管理者用2 style